Sofía Espinoza
Cultivando tu Bienestar
Testimonios
Cuando busque ayuda psiquiátrica y psicológica estaba en un muy mal momento, en dónde no veía salida. Llegué donde la Sofi sin ninguna experiencia previa con terapias, ni tampoco muchas expectativas de en que me podía ayudar... llegué bastante derrotada. Durante el camino me fui dando cuenta lo equivocada que estaba.
Su acompañamiento, carisma, consejos y enseñanzas durante todo el proceso de recuperación fueron importantísimos para poder salir adelante. Fue un apoyo incondicional 24/7, siempre dispuesta a escucharte. Me entrego herramientas muy prácticas para sobrellevar mi situación actual, las cuales son totalmente aplicables a eventos futuros.
Estoy muy agradecida de ella y de todo lo que hizo por mi! No podría haberlo hecho sin su ayuda. Es una gran profesional! Se nota el amor y dedicación en lo que hace. La recomiendo a ojos cerrados!
Sofía es simplemente genial. Me ha ayudado un montón con la angustia, la depresión y la ansiedad. No solo me ha ayudado mucho desde la profesionalidad y la comprension, sino que tambien es muy cercana y apoya un monton desde la experiencia. Gracias a ella, estoy en un lugar mucho mejor.
La palabra terapia para mí significa curación, y creo que es la forma perfecta para definir lo que fue este proceso junto a Sofía.
Cuando conocí a la Sofi llegué incompleta, sin herramientas, sin conocerme y sin imaginar el lindo camino de reconstrucción y conocimiento que se venía por delante.
Siempre me recalcó que la vida nos traerá nuevos desafíos donde pondremos a prueba lo aprendido. Y eso no significa un retroseso sino una oportunidad de actuar mejor.
Sofi tiene una dedicación que te hace sentir super cómoda, deja mas que demostrado la pasión y profesionalismo que pone en cada sesión y con cada paciente. Realmente para mÍ marco un antes y un después, y aprecio mucho que ella haya guiado este proceso con tanto cariño, la recomiendo a mil, es realmente seca🩷
La terapia con Sofi ha sido sin duda el mejor regalo que me pude haber dado, ha sido un proceso maravilloso, lleno de sanación, aclaraciones y de encontrar y fortalecer mi seguridad, mi autoestima, mi independencia.
Despues de pasar por muchos terapeutas con los que no logré conexión, llegué a la Sofi. Comencé mi terapia en una etapa de mi vida muy estresante, preparación de mi examen de grado, en que la ansiedad me paralizaba y la terapia me ayudó a entenderla y enfrentarla, a aprender a hacer compasiva conmigo y también a confiar en mis capacidades.
Gracias a todo el proceso hoy me siento más cómoda conmigo y más segura para enfrentar situaciones y decisiones en mi vida.
Conocer a Sofi ha sido una de las decisiones más acertadas que he tomado. Antes de iniciar nuestras sesiones, ya sentía la necesidad de buscar ayuda profesional, y a lo largo de nuestro camino, descubrí lo valiosas y transformadoras que fueron cada una de ellas.
En cada encuentro, no solo adquirí nuevas herramientas, sino que Sofi me guió para identificar la raíz de mis problemas, comprendiendo su origen. Con su amor y sabiduría, se sumergió en mi historia, recordando detalles y estructurando cada sesión con el propósito de avanzar hacia mi bienestar.
Después de dos experiencias con Sofi en circunstancias diferentes, no tengo dudas de que, si alguna vez necesito apoyo de nuevo, la contactaré. Muchas gracias a Sofi por todo este viaje de autodescubrimiento y crecimiento